no ale

Zobaczysz jak będzie z tym nabiciem. IMO batony i inny syf tego typu to ostateczność, jesli serio nic nabicia nie będziesz czuł. Jak będzie płasko, ale nie tak tragicznie, no i jeśli lecą diury, to wrzuciłbym jakiegoś makdonalda. Frytki + jakiś burger, coś w ten deseń. Sól dodatkowo Cię nabije. Do tego masła możesz dowalić, fat zatrzyma Ci [...]

[...] glikogenu + jakiegoś tam cardio, które głównie jest robione w tętnie, w jakim organizm czerpie energię bardziej z tłuszczu niż z glikogenu. Co innego HIIT-y/ interwały, no ale to też można pod to dostosować ilość przyjmowanych węglowoandów ;) Lyle Mcdonalda fajny art napisał : [...]

[...] ze średnim językiem ojczystym pracuje w jakim ciepłym budynku rządowym......jako woźny}:-( żadna praca nie hańbi bo ważne aby sie kasa zgadzała:-)) no zadna nie hańbi ale akurat tam gdzie robię to nawet jakbym się chciał o coś przyczepić to nie mogę akurat kasa się zgadza - ale kasa to dodatek ważne aby wstając do pracy nie myśleć 'kur*a, [...]

Kura jak kura, ale pojemniki na spacerze? Zje godzine później po powrocie, to katabolizm już go zje? Jeśli chodzi o mnie, to nie ma opcji „zjeść godzinę później”. Mi się po prostu robi słabo. Dlatego wolę sobie pojemnik wrzucić w auto, niż się męczyć. Masz sporo ponad 2k kcal, nie mało ww, i robi Ci się słabo? Dziwne, no ale nie mówię nie... [...]

[...] Przy 50-60g i ładowania, powodują, że forma jest ciągle taka sama, nawet jak ładowałem samym fatem, to nabijałem 700-900g tluszczu. Chce spróbować 65+65 i brak ładowań. No ale z hormonami itd nie wygram, dlatego jestem ciekawy czy 400-500g ww raz, albo dwa razy w tyg coś polepszą. Najchętniej bym wskoczył znowu na vlcd na te 3-5tyg non stop, [...]

manety xt. wszystko jest cacy ;] aby nieznałem tej techniki krecenia srubkami xD zawsze do regulacji oddawałem do serwisu... bo reszte potrafie w biku zrobic... no ale teraz juz rozkminiłem te system w rozrzutniku. pozdro zią.

[...] jest nim zgubić sporą jednak oponę w pasie co wygląda naprawdę idiotycznie bo jestem typowym wąskim chudzielcem… chciałbym stać się szerszy i przytyć cały… wiem, że to sporo ale po wielu latach prób w końcu zdecydowałem się nad tym popracować konsekwentnie.. Na początku zaznaczę, że nie jestem początkującym laikiem , nie jestem małym Jasiem, a [...]

no ja właśnie wczoraj miałem połowineczki, tyle, że bez laski i tu największy ból :-/. ale było bardzo fajnie i tak, polewa maxymalna, trochę trzody się porobiło , potańcowało, dupy kolegów powyrywało, więc duży looz, no ale wiadomo, być ze swoją panną to całkiem inna sprawa, dużo lepiej znaczy . bo panna jest z 3 gimnazjum, a dyr wymyśłił, że nie [...]

[...] również ok, w martwym poszło 1x180kg bez dalszej próby walki o np. kolejne powtorzenie, takze nie mam co narzekac. W pompkach na poręczach również idzie szybko do przodu, ale tutaj dopiero 3 trening za mną i daleka droga do ciężarów , które kiedyś się targało w tym ćwiczeniu ;-) Trening chcialem zmiescic w godzine, ale trwał troche dluzej bo [...]

Kuba, ja bym się wybrał z chęcią na takie zawody, ale kurde jestem z Katowic, więc może kiedyś i na Śląsk zawitacie :-D Tak się przyglądam Twojej diecie, czy tak mała ilość węgli daje rade? Nie czujesz się osłabiony, senny, czy masz power na treningu? 70g owsianych, to jest około 40g węgli bodajże + warzywa. Więc nie jest to dużo. Twaróg tam [...]

[...] odzywianiu , jak odpowiednio rozlozysz sobie posilki to uczucia glodu nie bedize - ja tego nie zauważam, zupelnie nie ciagnie mnie do np. slodkich rzeczy, nie jestem glodny ale tez nie mam problemu z jedzeniem kolejnego posilku ,jem ich z reguly 5 dziennie ,czasami 6 co okolo 3h , na szczęście nie mam też jakiś nocny jazd - że się budzę i szukam [...]

Chyba że Michailowi chodzi o to jak pisaliśmy że w atlasie zrobił kilka błędów No ale przecież to były bardziej żarty, a nic złośliwego więc też nie mam pojęcia o co mu chodzi

[...] występowały. Jacek, Rafał: - dzięki. będę rotował, generalnie w tygodniu szkolnym nie mam wiele czasu na posiłek poranny, więc łatwiej zalać owsiane, niż gotować ryż, ale w wolnych chwilach taka odskocznia myślę, nie zaszkodzi. BPL-G: dzięki za zainteresowanie, też byłem zaintrygowany tym faktem. Narazie nie widzę negatywnych zmian jeśli [...]

No i git widocznie pechowa partia. Nr rozlania podawalem. Wiem ze sie chlopaki przykladaja woec dziwiko mnie to troche no ale tak to bywa w tym biznesie

[...] spiroptent. Ten to dopiero czuć %-) Ale db bdb clen, vertexa ostatnio chwalą też :-) Co za Farciarz ;) Qrwa clen z apteki, aż sprawdziłem guglu, bo nie mogłem uwierzyć. No ale jest takie cudo. Zakładam, że masz 0,02, jak odczucia w porównaniu do tych 0,04 z UG? Ciężko mi porównać. Ale ten na pewno dobrze grzeje i czuć że w płucach dużo więcej [...]

Za to mam tez od dna t 400 stara wersje jasny olej boli gorzej niz dhb No to dziwne , bo biłem t400 i zero bólu I tez biłem pierwsze wydanie . Jasny olej . Mam jescze butle . Nie słyszałem żeby ktoś piszczał na ból po t400. No ale wiemy ze to każdy insczej reaguje

[...] krystalizacja testa to praktycznie wszyscy i wszedzie pisza podgrzej i jak.sie rozpusci to jest git , Moi znajomi tez tak zarwagowali , w wiekszosci ze pewnie przesypany ale duzo.osob mowi ze tez cyp ma tendencje do krystalizacji nawet aptecznymsie ponoc zdaza Moja pierwsza reakcja tez do gara Lodzianin we wszystkich innych postach piszesz [...]

No prima i dhb to faktycznie wiele środków. No ale co tam, za lab dla wybranych trzeba płacić!

No prima i dhb to faktycznie wiele środków. No ale co tam, za lab dla wybranych trzeba płacić! Oj mam wymieniać dalej -masteron 300mg ,tren ace 130mg,test z 7 estrów itd itd....

no ale jest 1ml/250mg z czego nalane 0.7 wiec wychodzi 175mg na ampe czy co oni tam maja? wiec calosciowo nie wychodzi w paczce 10ml 2500mg tylko w ch** mniej jak kilka amp nie dolanych... za takie akcje nie ma przebacz i moja kasa zasili konto innego kucharza z inna etykieta %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 10/9/2022 2:42:43 PM no [...]